Auteur/autrice : Gaucho

  • Mare da Beira Mar – Paroles et traduction française

    Mare da Beira Mar – Paroles et traduction française

    « Maré da Beira Mar » est un chant très populaire dans la capoeira, interprété sous différentes formes selon les mestres et les écoles. Le thème de la marée symbolise le mouvement, le cycle et l’apprentissage : comme l’océan qui monte et descend, la capoeira demande patience, écoute et adaptation. Le chant mêle conseils du mestre, héritage afro-brésilien et la poésie simple des rodas traditionnelles.

    Paroles

    Ê maré
    Maré da beira mar
    Êê maré
    ĂŠĂŞ da beira mar

    A maré vai subir
    A maré vai descer
    É igual a capoeira
    VocĂŞ tem que aprender

    Ê maré
    Maré da beira mar

    Meu Mestre me disse
    Menino presta atenção
    Para jogar a capoeira
    NĂŁo dĂŞ o golpe em vĂŁo

    Ê maré
    Maré subiu
    Maré desceu
    Maré da beira mar!

    Na roda de capoeira
    Dá vontade de jogar
    Tem que ter bom fundamento
    Pra mandinga nĂŁo pegar

    Já disse o velho ditado
    Todo mundo ouviu falar
    Quem nĂŁo pode com a mandinga
    Não carrega patuá

    Ê maré
    Maré subiu
    Maré desceu
    Maré da beira mar!

    Traduction française

    C’est la marée
    La marée du bord de mer
    Oh marée
    Oh du bord de mer

    La marée va monter
    La marée va descendre
    C’est comme la capoeira
    Tu dois apprendre

    C’est la marée
    La marée du bord de mer

    Mon Mestre m’a dit
    Garçon, fais attention
    Pour jouer la capoeira
    Ne donne pas un coup en vain

    C’est la marée
    La marée est montée
    La marée est descendue
    La marée du bord de mer!

    Dans la roda de capoeira
    On a envie de jouer
    Tu dois avoir de bonnes bases
    Pour que la mandinga ne t’atteigne pas

    Comme dit le vieux dicton
    Tout le monde l’a entendu
    Si tu ne peux pas supporter la mandinga
    Ne porte pas de patuá

    C’est la marée
    La marée est montée
    La marée est descendue
    La marée du bord de mer!

    Note : “mandinga” = ruse, malice, énergie mystique ; “patuá” = amulette ou talisman utilisé dans les traditions afro-brésiliennes.

  • Fro Fro Fro de Jua (Ao Vivo) – Paroles et traduction française

    Fro Fro Fro de Jua (Ao Vivo) – Paroles et traduction française

    « Fro Fro Fro de Juá » est un chant traditionnel de capoeira, souvent interprété dans les rodas pour accompagner les mouvements fluides et rythmiques du jeu. Sa mélodie simple et entraînante évoque la nature brésilienne et les racines populaires de la capoeira, mêlant humour, poésie et esprit communautaire.

    Paroles

    Fro fro fro de juá
    Fro fro fro de juá

    Fui pra mata apanhar fro
    Fro de juá

    Traduction française

    Fro fro fro du juá
    Fro fro fro du juá

    Je suis allé dans la forêt cueillir des “fro”
    Les “fro” du juá

    Note : le “juá” est un arbre typique du Brésil, dont le fruit porte le même nom. Le mot “fro” semble être une onomatopée rythmique ou une expression régionale utilisée dans ce chant.

  • Nos champions Ă  la coupe marseillaise de Capoeira

    Nos champions Ă  la coupe marseillaise de Capoeira

    La fin du mois de mai 2025 a été marquée par un moment fort pour notre groupe : la participation à la Coupe Marseillaise de Capoeira. Cet événement, qui rassemble chaque année de nombreux capoeiristes venus de toute la France, a une nouvelle fois mis en lumière le talent et l’engagement de nos élèves.

    Dans la catĂ©gorie des 11 Ă  12 ans, notre Ă©lève Afro a brillĂ© en montant sur la plus haute marche du podium avec une première place amplement mĂ©ritĂ©e. De son cĂ´tĂ©, ĂŤndio s’est distinguĂ© chez les 13 Ă  14 ans en remportant la troisième place, confirmant sa progression et sa dĂ©termination. Enfin, notre Ă©lève Fight a reçu un hommage spĂ©cial pour son parcours et son implication, un moment riche en Ă©motion qui a marquĂ© toute l’équipe.

    Ces résultats sont une grande fierté pour notre académie et témoignent du travail accompli par chacun. Félicitations à tous nos élèves pour leur énergie, leur esprit de groupe et leur passion pour la Capoeira !

    L’association ECB Capoeira remercie le groupe Capoeira Mundi pour l’accueil et l’organisation de cette première coupe Marseillaise.

  • DĂ©couvrez la capoeira Ă  Cabannes !

    Découvrez la capoeira à Cabannes !

    La rentrĂ©e ne rime pas seulement avec Ă©cole et travail… c’est aussi l’occasion parfaite pour tester de nouvelles activitĂ©s ! Et Ă  Cabannes, la capoeira vous ouvre ses portes grâce aux ateliers proposĂ©s par l’Escola de Capoeira de Bimba (ECB), sous la direction de Mestre Nicuri, accompagnĂ© de Monitora Risadinha et Professor Pateta.

    Des ateliers ouverts Ă  tous

    Deux samedis par mois, de 14h Ă  16h, rendez-vous au Dojo La Durance Ă  Cabannes pour plonger dans l’univers de la capoeira. Au programme :

    • SĂ©quences d’entraĂ®nement adaptĂ©es Ă  tous les niveaux
    • DĂ©couverte des instruments traditionnels et du rythme brĂ©silien
    • Une pratique accessible dès 6 ans, idĂ©ale aussi pour les familles qui souhaitent partager une activitĂ© ensemble

    Infos pratiques

    📍 Lieu : Dojo La Durance – Cabannes (via le Foyer Rural)

    đź“… FrĂ©quence : 2 samedis par mois, de 14h Ă  16h

    đź’° Tarif : 15 € par atelier et par personne + adhĂ©sion Foyer Rural (Ă  rĂ©gler une seule fois)

    📞 Inscription obligatoire : 06 68 11 60 83

    📆 Planning des dates : Consultez le calendrier des ateliers ici

    Pourquoi essayer ?

    La capoeira, c’est une rencontre entre sport, musique et culture. Que vous soyez enfant, adulte ou en famille, ces ateliers vous permettront de découvrir un art afro-brésilien unique, alliant énergie, rythme et convivialité.

    Alors, prêt à tenter l’expérience ? Réservez vite votre place et venez partager ce moment de découverte avec nous !

  • La capoeira fait sa rentrĂ©e Ă  Vitrolles !

    La capoeira fait sa rentrée à Vitrolles !

    La capoeira fait sa rentrée à Vitrolles !

    Oyez, oyez ! Les vacances d’été touchent à leur fin… mais la bonne nouvelle, c’est que les cours de capoeira reprennent à Vitrolles ! Après les glaces, sorbets et barbecues de l’été, il est temps de se remettre en mouvement dans la bonne humeur. Et quel meilleur moyen que la capoeira pour retrouver rythme, énergie et convivialité ?

    Sous la direction de Mestre Nicuri, accompagnĂ© de Monitora Risadinha et Professor Pateta, l’Escola de Capoeira de Bimba (ECB) vous propose une nouvelle saison riche en Ă©nergie et en partage.

    Planning des cours

    📅 Tous les mercredis à la Maison des Associations des Pinchinades – Vitrolles :

    • Enfants : 18h30 – 19h30
    • Ados / Adultes : 19h30 – 20h30

    Pourquoi rejoindre la capoeira ?

    La capoeira, c’est bien plus qu’un sport. C’est un art afro-brésilien qui mélange musique, danse, acrobaties et esprit d’équipe. Que vous soyez débutant ou déjà initié, les cours s’adaptent à tous les niveaux dans une ambiance bienveillante et motivante.

    Infos pratiques

    📍 Lieu : Maison des Associations des Pinchinades – Vitrolles

    📞 Contact : 06 68 11 60 83

    🎉 Cours d’essai gratuit

    Rejoignez-nous dès la rentrée pour bouger, apprendre et partager autour de la capoeira. Une nouvelle saison commence, et elle n’attend que vous !